十一长假即将来临，这是一些常年在外工作的人回家探亲的好时机，也是一个旅游的好时机，有些朋友精心策划了许多旅游攻略。为了能够度过一个美好的十一长假，下面提出几点十一国庆期间三叉神经痛患者需要注意的事项，让健康伴随旅途安全，游玩尽兴。

　　一、保持心情舒畅;

　　三叉神经痛患者，无论是工作还是放假，遇到不开心的事可以和朋友倾诉，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。精神刺激是重要的三叉神经痛的诱发因素。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，而导致疼痛发作。

　　二、注意饮食，适量饮酒;

　　节日期间无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体的健康需要，这样才能过一个欢乐又健康的国庆节。三叉神经痛患者最好选择质软、易嚼的食物，切不可吃油炸食物、刺激性食物、海鲜产品以及过冷过热的食物。多食水果蔬菜，少食肥肉，食品以清淡为宜。

　　三、外出方面，注意交通安全。

　　如果你是坐车或是飞机的话，最好是顺便买上个一份交通保险，让出游更放心。去外地旅游时，要提前了解当地天气情况，准备适当的衣服，注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　温馨提示：在游玩的时候，找正规的酒店，不要在车站跟着拉客的人走，贵重物品寄在酒店。人多的地方，要注意随身携带的物品，防止小偷扒手，注意人身安全。

彭胜院长自年开始，专注于三叉神经痛的研究与治疗20余年，擅长应用无痛技术、微创技术，运用独创的“无痛介入疗法”，成功治愈了各类三叉神经痛患者多例。

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