谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。

谷雨节气后降雨增多，雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物茁壮成长。谷雨时节的南方地区，"杨花落尽子规啼"，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。华南东部常会有一、二天出现30℃以上的高温，使人开始有炎热之感。

此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

下面我们重点介绍下谷雨怎么预防骨关节病

进入暮春，气温回升，周身的血脉通畅了，困扰患者的肩颈痛、关节痛会在一定程度上减轻。其实，这样的认识是误区。这个时候，气温冷暖不定，尤其会出现乍暖还寒，这样刺激周身血管收缩，血液运行速度，使椎间盘内压力改变，椎间盘因负荷加大导致退行性病变加速，因此颈椎病、关节痛多发。

出现颈椎、肩周、关节疼痛问题，我们首先想到的是贴膏药，下面小编告诉你谷雨节气膏药怎么贴。

贴膏药看似看简单，其实也有很多讲究，那么，怎么正确贴膏药，贴膏药要注意什么？

如果你选择看中医，有时候中医会让你贴膏药，特别是跌打损伤类的疾病，贴膏药看起来很简单，但是也是需要注意的，掌握正确的贴膏药方法才能不损伤皮肤、影响疗效，那么，怎么正确贴膏药、贴膏药要注意什么？

1、清理

　　贴膏药之前，应先将局部清理干净，拭干后再贴。如果潮湿，会加速药物成分析出，使过敏的几率增大。应清理干净毛发，否则粘不住达不到治疗效果，并且撕揭时带起毛发引起疼痛。天气寒冷时，膏药如果不易粘住，可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下。

2、选准位置

　　先摸准疼痛点，使止痛膏的中心能贴于最痛处。粘贴时先将膏药与橡胶衬垫分开一部分，粘贴于最痛处附近，顺着痛点方向边粘边将衬垫撕去，可以准确地将膏药中央置于痛点，并且可使膏药粘贴平整无褶。如果贴敷位置不准，会影响疗效。

3、烘烤方法正确

　　某些膏药，在贴时需要烘烤。应先将膏药放在热水壶或酒精灯、蜡烛的微火上烘烤化开，等烘烤后的膏药不烫皮肤时再贴于患处。注：烘烤膏药一般是传统老膏药。

温馨提示：绿老大消痛贴四季皆可用，撕开剥离纸直接贴于疼痛部位即可，效果确切。更多产品，







































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