很多患者在患上三叉神经痛后，误以为其是牙痛，结果往往是把牙给拔了，病情完全没有出现好转。要知道三叉神经痛也被誉为“天下第一痛”，它的出现给广大患者的生活、学习和工作等多方面造成影响。那么三叉神经痛该如何预防呢?这三招或许能够帮到你，建议患者们一定得做到。

饮食规律

　　因咀嚼诱发疼痛的患者，要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等。饮食要注意营养均衡，平时应多吃含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

刷牙洗脸时动作轻柔

　　饭后要漱口，说话、吃饭、刷牙、洗脸时动作要轻柔，以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。

适当锻炼

　　条件允许的话，平时适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。与此同时室内环境应保持安静，空气新鲜，避免睡眠时受到风寒侵袭。

三叉神经痛患者的

饮食禁忌

1

禁酒：

　　酒精摄入过多，会导致缺乏维生素B，进而容易引发神经痛。特别是白酒，酒精含量比较高，患者应禁饮酒类。

2

忌含糖高的食物：

　　这类食物不仅维生素含量极低，在代谢过程中还需要维生素B的参与，因此会导致体内维生素的缺乏，所以患者不要过食含糖量高的食物。

3

忌辛辣刺激食物：

　　辛辣食物是三叉神经痛患者饮食禁忌中最关键的部分，刺激性食物可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。此外，辛辣食物进入体内可助火化热，耗伤阴血，筋脉拘急，加重疼痛。

4

避免偏食挑食：

　　偏食挑食会导致患者营养不均衡，也容易导致体内维生素B的缺乏，进而引发神经痛，所以三叉神经痛患者要均衡饮食，并保证维生素B的充足摄入。

　　医院神经内科，医院中医神经内科诊疗中心，汇聚众多的神经医生和面神经医生。不仅医技精湛，精通各类神经疾病及疑难杂症的诊治，更是医德高尚。

　　在弘扬传统祖国医学的同时，以患者健康为己任，不断创新突破，把辨证论治、与先进的医疗检查技术灵活地运用到了治疗各类神经疾病及疑难杂症的临床实践当中，保证诊疗性和权威性。

　　在患者诊疗方面，资深医生亲临亲诊、全程把关、规范化操作，高度保证面瘫患者治疗效果，是患者好的选择。

医院神经内科刘廷奎主任

　　拥有近30年神经内科疾病及疑难杂症的临临床诊治经验，临证传承古人“观其脉证，知犯何逆，随证治之”中医论治核心，注重四诊合参、司外揣内、辨证论治；医治根据病机病理、病因病症不同，从经络、脏腑、阴阳等方面综合施治。年远赴英国伦敦，进行中医学术交流与现代技术研讨，在中医、中药治疗的基础上，引入融合现代医学先进技术，以更高的诊治水平，造福广大国内外患者。

　　擅长：癫痫、面肌痉挛、面肌萎缩、面瘫及后遗症、三叉神经痛、头晕头痛、神经损伤、各类疼痛及疑难杂症。

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