核心提示:

患三叉神经痛的人群很怕冷，寒冷总会让他们面部不经意的疼痛感，如果家人患有三叉神经痛，一定要注意保养。下面我们就如何在冬季做好保暖措施：

吃饱吃暖

身体怕冷，身体喜欢暖暖的环境，所以只有身体暖和了，血循环才会正常，氧气供应和营养吸收才可以得到保证，身体内部系统运转才会顺畅，，冬天的早餐不可忽视，一定要吃热乎乎的才可以，这样才能保护胃部，这时候如果吃些凉性的食物，会导致身体各项机能没有之前那么灵活，血液流通不顺畅，如果伤了胃气，自身抵抗力就会下降了。

穿暖

衣物穿着一定要注意保暖，冬天寒冷的天气，一定要注意防冷，如果寒气侵入骨骼，伤害了人的阳气，让人生病，那么后期就很容易生病，所以不管是在家里还是在外面，注意保暖都是必须的事情。

头暖

洗头是冬天很容易感冒的，头部不可有凉气，最好用热风吹一吹，擦干净，如果头部有水气，最好不要直接外出，以防止感冒，晚上睡觉的时候，也要注意患者应该远离风口，尽量不要开窗户。

背暖

这里就是需要强调，盖得暖，不如铺的暖，这是大家都常听说的，床一定要铺的厚实一点，这样才不会担心背部着凉。

腰腹暖

护腰是很重要的，患者一定要做好腰部的保暖，这样才可以保护阳气，抵御疾病的发生，减少恶行疾病的产生，腰部是身体精气的贮藏地，不可忽视和马虎，一旦寒气进入腰部，会营兴道全身的血液经脉流动，影响到呼吸、心脾肺的健康。

脚暖

寒气从脚部而生，所以脚部是很重要的，都说脚是人的第二心脏，这就强调了脚部的重要性，每天坚持用温水泡泡脚，保证脚部的血液畅通，也是有助于身体整体的血流流通的。

温馨提示

今天是冬至，广药三院神经外科祝大家冬至快乐！冬至过后，天气会越来越冷。而寒冷则可能刺激到三叉神经，从而引发疼痛发作，因此冬天应该做好保暖措施。

赞赏

长按







































北京中科医院公益抗白无止境
复方木尼孜其


转载请注明:http://www.bokkc.com//mjcczl/10198.html