三叉神经痛的预防

1、注意饮食的调护:选择易消化、质地较软的食物,饮食有规律;不吃油炸、过硬、刺激性如过酸、过甜和热性食物;注重营养,多吃富含维生素和清热解毒的食物,尤其是新鲜蔬菜水果和豆制品等,少吃肥肉,口味要清淡,少油少盐少糖。

2、保护扳机点:患者在漱口、说话、刷牙、剃须、洗脸等可能触碰扳机点的时候要动作轻柔,以防诱发疼痛。

3、做好面部保暖工作,不要用过冷或过热的水洗脸;卧室内的环境要空气清新,但不能有寒风的侵入。

4、患者的情绪与三叉神经痛的发作有密切的关系,因此患者要保持愉快的心情,避免情绪波动;可参加适当体育锻炼,提高身体抵抗力。

三叉神经痛的术后康复:

所有的患者做完手术后都会麻木,麻木范围和程度因人而异:有的患者三支都做了,麻木范围大,麻木感重,恢复时间较长;有的患者只做了其中一支,麻木范围小,麻木感轻,恢复得就比较快。其次,人对麻木的感受也是因人而异的,有的患者稍微有点麻木就感觉特别重,也有的患者麻木很厉害却并无不适感。其三,年轻患者恢复较快,年龄大的恢复相对慢一些。所以说每个人的康复过程都不一样,没有可比性,只要坚持做回访,依照医生指导的康复锻炼,麻木一定会慢慢减轻的。下面我们以常见的各种症状,向大家逐一介绍康复的方法:

1、感到面部发紧、痒、虫子爬、凉:均属正常现象,系面部麻木后的异常感觉,待麻木减轻后(约3—6个月,因人而异)上述症状都会逐步减轻或消失。请注意保暖,有风或天凉的时候出门带口罩,也可以用毛巾热敷(注意温度以免烫伤)。

2、咀嚼无力、上下牙错位、饭后塞食物、流口水:均属麻木的正常反应。术后1个月用患侧咀嚼锻炼,吃饭用患侧咀嚼、嚼口香糖或筷子(每日2次、每次20分钟)等;不吃过硬食物;感觉上下牙错位的原因是术后2侧肌肉拉力不一样,可通过咀嚼锻炼患侧肌肉;流口水和塞食物都是感觉功能变差的原因,等麻木减轻之后这些感觉会逐步消失。

3、术后麻木时间:因人而异。少部分人恢复特别慢,但麻木恢复越慢复发的可能性越低。如果麻木很重影响生活,可以口服甲钴铵,连续服用2个月,也可以适当做做理疗。

4、麻木太重导致心烦意乱等:三叉神经痛是疑难病,有人把它称作“天下第一痛”或“不死的癌症”,患者最重要的是心态要调整,利用健康积极向上的活动转移注意力(比如打麻将、遛弯、跳舞等),切忌着急上火,否则只会加重症状和复发率。

5、面部肿、胀:如果照镜子无恙或他人看不出异常,那就是神经破坏之后的异常感觉,随着康复这些错觉会越来越轻。假如有明显肿胀,原因可能是睡觉压患侧造成水肿、或口腔有炎症、或过度刺激等,对症处理即可。

6、耳鸣、耳塞、耳聋:极少数三支患者会出现此并发症,此时不要用手或其它东西掏耳朵,等麻木减轻之后,上述症状会减轻、消失。建议在医生指导下使用营养神经药物辅助恢复。

7、视力下降:确定角膜反射情况;若角膜反射正常,则无需担忧(治疗不会影响视力)。术后应注意保护眼睛,注意用眼卫生,不用手揉、防风沙、洗脸时眼睛不能进水;如果眼睛发红,请及时就医。

8、畏光、眼有异物感:极少数三叉神经2支痛的患者会出现,点眼药水缓解即可。

9、面部塌陷、肌肉萎缩:极少数三叉神经3支痛患者会出现,主要采取咀嚼锻炼。

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