三叉神经痛的预防

1、注意饮食的调护：选择易消化、质地较软的食物，饮食有规律；不吃油炸、过硬、刺激性如过酸、过甜和热性食物；注重营养，多吃富含维生素和清热解毒的食物，尤其是新鲜蔬菜水果和豆制品等，少吃肥肉，口味要清淡，少油少盐少糖。

2、保护扳机点：患者在漱口、说话、刷牙、剃须、洗脸等可能触碰扳机点的时候要动作轻柔，以防诱发疼痛。

3、做好面部保暖工作，不要用过冷或过热的水洗脸；卧室内的环境要空气清新，但不能有寒风的侵入。

4、患者的情绪与三叉神经痛的发作有密切的关系，因此患者要保持愉快的心情，避免情绪波动；可参加适当体育锻炼，提高身体抵抗力。

三叉神经痛的术后康复：

所有的患者做完手术后都会麻木，麻木范围和程度因人而异：有的患者三支都做了，麻木范围大，麻木感重，恢复时间较长；有的患者只做了其中一支，麻木范围小，麻木感轻，恢复得就比较快。其次，人对麻木的感受也是因人而异的，有的患者稍微有点麻木就感觉特别重，也有的患者麻木很厉害却并无不适感。其三，年轻患者恢复较快，年龄大的恢复相对慢一些。所以说每个人的康复过程都不一样，没有可比性，只要坚持做回访，依照医生指导的康复锻炼，麻木一定会慢慢减轻的。下面我们以常见的各种症状，向大家逐一介绍康复的方法：

1、感到面部发紧、痒、虫子爬、凉：均属正常现象，系面部麻木后的异常感觉，待麻木减轻后（约3—6个月，因人而异）上述症状都会逐步减轻或消失。请注意保暖，有风或天凉的时候出门带口罩，也可以用毛巾热敷（注意温度以免烫伤）。

2、咀嚼无力、上下牙错位、饭后塞食物、流口水：均属麻木的正常反应。术后1个月用患侧咀嚼锻炼，吃饭用患侧咀嚼、嚼口香糖或筷子（每日2次、每次20分钟）等；不吃过硬食物；感觉上下牙错位的原因是术后2侧肌肉拉力不一样，可通过咀嚼锻炼患侧肌肉；流口水和塞食物都是感觉功能变差的原因，等麻木减轻之后这些感觉会逐步消失。

3、术后麻木时间：因人而异。少部分人恢复特别慢，但麻木恢复越慢复发的可能性越低。如果麻木很重影响生活，可以口服甲钴铵，连续服用2个月，也可以适当做做理疗。

4、麻木太重导致心烦意乱等：三叉神经痛是疑难病，有人把它称作“天下第一痛”或“不死的癌症”，患者最重要的是心态要调整，利用健康积极向上的活动转移注意力（比如打麻将、遛弯、跳舞等），切忌着急上火，否则只会加重症状和复发率。

5、面部肿、胀：如果照镜子无恙或他人看不出异常，那就是神经破坏之后的异常感觉，随着康复这些错觉会越来越轻。假如有明显肿胀，原因可能是睡觉压患侧造成水肿、或口腔有炎症、或过度刺激等，对症处理即可。

6、耳鸣、耳塞、耳聋：极少数三支患者会出现此并发症，此时不要用手或其它东西掏耳朵，等麻木减轻之后，上述症状会减轻、消失。建议在医生指导下使用营养神经药物辅助恢复。

7、视力下降：确定角膜反射情况；若角膜反射正常，则无需担忧（治疗不会影响视力）。术后应注意保护眼睛，注意用眼卫生，不用手揉、防风沙、洗脸时眼睛不能进水；如果眼睛发红，请及时就医。

8、畏光、眼有异物感：极少数三叉神经2支痛的患者会出现，点眼药水缓解即可。

9、面部塌陷、肌肉萎缩：极少数三叉神经3支痛患者会出现，主要采取咀嚼锻炼。

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