如今已进入秋季，在这秋高气爽的季节里，很多朋友们都喜欢外出游玩，而在此期间，疾病的发生也是多种多样的，尤其是三叉神经痛的发生，我们要高度重视各方面的保健，以免诱发三叉神经痛。

秋季该如何呵护三叉神经痛1不用冷水洗脸

三叉神经痛患者不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者最好用温水洗脸。

2预防动脉硬化

中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的出现，因为高血脂和高血压有时会对神经造成压迫，导致三叉神经痛发作。

3避免感染

病毒和细菌相对比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

4勿过劳和情志抑郁

过劳易耗伤气阴，脉络失养，筋脉挛急，可使三叉神经疼痛加重。情志抑郁，郁久化火，风火相煽，上扰面部经脉，可诱发或加重三叉神经痛。

5饮食清淡

三叉神经痛患者夏季多吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

6避免猛烈咀嚼和大声说话

三叉神经周围的病变(如血管畸形、炎症等)可引起三叉神经疼痛发作。咀嚼肌也是三叉神经的经过之处，如果大声说话或猛烈咀嚼，使面部肌肉运动幅度过大，牵动以前的旧灶或直接牵拉三叉神经，成为一种致伤因素，会引起三叉神经疼痛，或使疼痛加重。

温馨提示

以上就是对三叉神经痛的护理的介绍，注意头、面部保暖，避免局部受冻，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠，做好三叉神经痛的护理工作，及时的让患者康复起来！

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