因此长期偏嗜某些食物,如精白米类,结果使维生素b1缺乏

1、讲究个人卫生 讲究口腔和患侧面颊部皮肤的清洁卫生,可以有效帮助三叉神经痛患者减少病情发作次数,三叉神经痛发作时,有些患者为了减轻疼痛,常揉搓患侧面颊部,易导致该处皮肤的破溃和感染,因此要保持该处皮肤的清洁卫生,防止感染的发生

3、忌高糖 糖,特别是白糖,不仅维生素的含量是零,而且糖在代谢中还要维生素b1参与,所以,饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素b1更加缺乏,所以一定要注意控制糖的摄入量

4、忌浓茶 多饮浓茶可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛,从而加重三叉神经痛

5、忌烟酒 酒精饮用过多,易造成维生素b的缺乏,成为神经炎的诱因特别是白酒,酒精含量高,应控制不可多喝

杨氏中医提醒:三叉神经痛饮食起居做到位,是预防三叉神经痛的重要保证

2、起居规律 三叉神经痛患者应做到起居有节,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累,室内环境应安静、整洁,空气新鲜平时还适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质

二、生活保健注意事项

1、忌偏食 不少三叉神经痛患者是因为维生素b1的缺乏引起的神经炎而造成的所以神经痛的治疗使用维b6族就是这个道理

3、保持良好心态 患者应保持精神愉快,平时应调节自己的情趣,避免精神刺激,避免冲动、生气,抑郁寡欢

三叉神经痛这种疾病大家都很恐惧,谁都不愿意自己患有这种疾病,那么要想自己健健康康,预防三叉神经痛的疾病是很必要的,在饮食起居方面,一定要都多多注意,并且尽量每天都保持一个好的心情,具体怎么预防,我们还是看看下面专家的介绍

一、饮食保健注意事项

2、忌辛辣 辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等这些食物可刺激三叉神经,使神经冲动加强,从而使疼痛发作进入体内可助火化热,耗伤阴血,血虚生风,筋脉拘急,加重疼痛

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