白癜风可以治愈吗 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6905531.html
现代科学证实：艾灸可以温经通络，益气祛风，活血止痛，改善局部循环，增强免疫力，尤其有温阳散寒、扶正培元、祛邪防病之功效。因此，恰当运用艾灸，找准穴位，常灸以下各穴，可增强自身的免疫力，帮助我们远离亚健康。

第一个穴位：肚腹三里留

也就是说，凡在“肚腹”这个部位发生的任何病，由该穴负责治疗肚腹的所有疾病。

足三里穴

位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。对美容、减肥亦有一定作用。

第二个穴位：腰背委中求

有句话：病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病都因腰部引起，一些由内脏器官引的腰背疼痛要都考虑这个穴位。

委中穴

位置：腘窝横纹正中线处。

主治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等。

第三个穴位：头项寻列缺

所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等，都可用列缺穴来治疗。

列缺穴

位置：列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。

第四个穴位：面口合谷收

很明显，嘴周围和脸面上的疾病都可用合谷穴治疗。

合谷穴

位置：侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

主治：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

第五个穴位：心胸取内关

心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴。

内关穴

位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。

主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

END

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