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偏头痛长期折磨着无数患者，偏头痛患者发作时头痛欲裂，痛苦不堪，严重影响工作和生活。市中研附院脑病科主任医师师会提醒，偏头疼不能靠忍，当疼痛已经影响到生活和工作，就需要及时就医，进行治疗。

据师会主任介绍，偏头痛是一种多发而常见的神经系统疾患，居各种神经疾患的首位。该病是以中重度、搏动样偏侧头痛为主，之前可伴有恶心、呕吐、畏光等前驱症状。部分患者发病时头痛剧烈，难以忍受，严重影响了患者的日常生活甚至工作。

该病1/3有家族史，多起病于青春期，女性约4倍于男性，女性经期或月经来潮时易出现，妊娠期及绝经后发作减少或停止。另外饮食、饮酒、精神紧张、劳累、不良的生活作息及部分扩张血管等药物都有可能诱发偏头痛的发作。

针对上述诱因，师会主任提示广大患者应注意日常调护，避免诱发因素，及时预防，做到以下几点：

一、远离酪胺酸类食物：酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。

二、减少饮酒：所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。

三、学会减压：放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。

四、规律运动：呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

五、生活规律：营造安静的环境，维持规律的作息。

因该病病程较长，病情顽固，反复发作，迁延难愈，给患者的身心都带来了巨大的痛苦。我院脑病科由中医脑病创始人名老中医何世英老先生创立，科内以师会主任为带头人等多名学术继承人，在继承何老“中医脑病从五脏论治的原则”学术思想和经验的基础上，以“整体观念”理论为指导，结合了多年的临床经验，对偏头痛一证的辨证论治、处方用药都颇有心得。

师会主任表示，偏头痛是中医所说的“头风”、“首风”。该病病因多与痰、瘀、风、火和虚有关，主要有情志因素、外感因素、饮食因素等。内伤头痛多与肝、脾、肾密切相关，其证型多种，如肝阳上亢、痰浊内阻、瘀血阻络、气血两虚、肝肾亏虚等。目前我们脑病科已经形成了偏头痛尤其是对顽固性患者的相关特色治疗，包括中药汤剂“何世英宁痛方”及头痛系列方配合宁痛针刺法对顽固性的偏头痛患者进行辨证施治，不仅减轻了患者的病痛，并且起到了预防发作的作用，多年来在临床上取得了满意的疗效！

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天津市医院脑病科是天津市中医临床重点专科，成立于年，系首届全国中医药学会脑病专业委员会主任委员、已故国家著名老中医何世英先生集多年临床经验，依据祖国传统医学理论，在全国首创的中医脑病专科。脑病科在学术继承人、科主任师会和副主任曲艳津带领下，采用以中医为主、中西医结合诊治神经内科疾病为特色，将何老学术思想及验方广泛应用于临床，推动科室发展。

经过多年发展建设，目前开放病床60张，拥有配备完善的临床诊疗设备，有专业医护人员33名，其中具备高级职称的医师6人，硕士学位11人，博士1人，具有丰富的临床经验。擅长以中药及针灸治疗中风后偏瘫、语言及吞咽障碍、肩手综合征、眩晕、头痛、癫痫、痴呆、三叉神经痛、失眠、面瘫、耳鸣、脑鸣、颤证、痿证、痉证、郁证等疾病，开展了多项中医特色治疗，包括电脑中频药透、脑反射治疗、穴位拔罐、湿敷、药物熏蒸、微波治疗、电针、耳针、神灯、中药足底治疗、温灸、肢体加压治疗等，另外申购了脑功能障碍治疗仪、吞咽治疗仪、蜡疗机，并筹划组建康复治疗室。曾开发研制出“宁痛片”、“宁癎丹”、“增智丹”、“三叉安口服液”等多种制剂，临床效果明显，完成多项国家级及省市级科研课题，并获得科技进步奖。

科内总结自拟“利脑通络系列方”及“利脑通络针刺法”治疗对中风后偏瘫、肩手综合征、语言及吞咽障碍等病症疗效显著。并且针对眩晕、头痛、血管性痴呆、癫痫及帕金森病等脑系疾病的研究，形成脑病科特色治疗。已将中风、眩晕、头痛、癫痫、痴呆列为优势病种，制定诊疗方案，在发掘名老中医经验及学术理论基础上，始终保持着脑病科的特色理论及治疗方法，辨证施药施针，因人因时制宜，治疗及康复并进，竭诚为患者服务。

脑病科供稿

编辑：常泰然

校对：孙静

责编：陆静

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