经常有朋友问我：生了口腔溃疡怎么办呢？这个病好痛苦啊！

今天我给大家聊聊此病。

这个口腔溃疡，有很多名字，过去说的“口舌生疮”，其实多数不是真的生疮了，而是溃疡了。所以，在口腔内部，在舌头表面，这些溃疡，都是口腔溃疡。这个口腔溃疡，不但令人难受，还会引起各种感染，比如口腔咽喉等处的感染等，所以必须注意。

口腔溃疡的原因是什么呢？

西医认为，口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B2以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。

另外，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

那么，中医是怎么看待这个疾病的呢？

中医认为，原因有内、外两种。

内因/外因

外因：外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。内因：有下面这几种可能：、情志过极，是指患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，尤其是心火过盛，上炎熏灼口舌，导致溃疡。或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，心肝之火，上灼口舌而致。2、劳倦内伤，或久病伤脾，脾胃虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮；或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。3、先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。

所以，综合起来看，口腔溃疡这个病，因为热者多，因为虚寒者也有，明代的张景岳甚至论述过，说中气不足导致此病的也要重视。

普通人如何调理口腔溃疡？

一般情况下，我们自己分析，是否自己最近肥甘厚味吃多了？导致的脾胃湿热蕴积？如果是，则要清淡饮食，吃点大山楂丸，或者保和丸等等，消食导滞。

如果确认自己最近有了烦心事，一定是有肝火了，也可以吃点牛黄上清丸，一般一两丸即可，不必多用。

可是，即使这样，还是有些人的口腔溃疡，缠绵不愈，很是痛苦，这到底应该怎么办呢？

现在教给大家两个小方法，一起用，效果那是杠杠滴！

外用的方法

这是一定要用的，在治疗口腔溃疡的外用药里面，我觉得同仁堂的八味锡类散的效果是我最推崇的。这个药特别便宜，可能一般的药店不愿意卖，大家可以上网购买，一次买一盒，没有几个钱，大约二十元钱吧，里面有几小瓶，我估计用一年都用不完。这种药，制作起来很麻烦，但是国家规定中成药的价格就是这么多，所以就是亏钱，都要做的，像同仁堂这种老字号，中成药几乎不挣钱，要靠其他方面的产品养着，但是责任在此，必须为大家生产，这是救命的东西，医乃仁术，必须坚持。

这锡类散，可以晚上用，用棉签，蘸着锡类散，涂抹到患处，当时比较痛，要忍着一下，一般夜里的恢复效果最好，那是真正治病的时刻。白天也要频频涂抹，这是保持药效。

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内服的食疗方

这是最重要的，即使您没有买到锡类散，单独用这个方法，效果也是不错的。那就是我们讲过很多次的乌梅白糖三豆饮：

乌梅白糖三豆饮

黑豆（黑豆要用黑皮绿瓤的）、黄豆、绿豆各20g，乌梅5-0颗，白糖2勺（以上约为-2人份量），添水淹过豆子三个指节，用砂锅熬.5-2个小时。

当天煮当天喝，最好不要隔夜。也可以用电炖锅来炖一夜，第二天开始喝。

?乌梅一定要去药店买熏制的乌梅，超市里做零食吃的乌梅是不可以的；

?白糖也可以换成冰糖；

?豆子可以提前泡一下；

?煮好了以后就喝浓汤，当饮料喝；

?豆子可不吃，豆类吃多了胀气；

?不喜欢乌梅也可以不加，只用三种豆子，效果会差一点。

?此汤老少皆宜，孕妇也可以喝的。

方子里面，黑豆补肾，收敛浮游之火，黄豆补脾，运化中气，绿豆清热，可以去除相火。乌梅与白糖，酸甘化阴，滋生津液。此方我用过很多次，效果可靠。我给大家举个身边的例子，前些天，我回家，发现我母亲口腔溃疡，好像是因为什么琐事上火了，已经半个月了，自己用过一些清热解毒的药物，涂抹了蜂胶，没有效果，吃B族维生素，毫无应验。每到吃饭的时候，都痛苦不堪。

我对母亲说，别人的情况我不了解，可能调理都要稍微多分析一下，您的情况我了解，这个问题，我一天可以搞定。

然后，就去买了这三种豆子，给母亲熬水喝，同时使用锡类散，因为这药我家里都备着呢，当天晚上喝的，第二天就反应开始变轻了，然后我又去买了乌梅，加了白糖，开始熬了新的汤，再喝，然后，又过了一夜，吃早饭的时候我问感觉如何，母亲说：已经感觉不到疼痛了。

以上这两个方法，如果能够同时用最好，一般情况下，我相信大家的口腔溃疡，用这样的方法，基本上是可以搞定的。

如果遇到了虚寒导致的溃疡，虽然这种情况并不多见，但是也是有的，大家可以单独熬黑豆和黄豆，喝这两个豆子的汤，也是有效果的。其实，我们的厨房，也是我们的药房，如果能够把握每种食物的特性，是真的可以调理我们的身体呢！我相信，在您的身边，一定有朋友正在被这个口腔溃疡折磨着，希望大家把这个方法介绍给您的朋友们，让中医智慧，走入我们的生活！

文源:罗大伦博士

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