生活当中，手脚发麻是比较常见的症状。它的诱因非常多，几乎涵盖了心血管疾病、内分泌疾病、软伤疾病等等多个领域。根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。露露为你总结了引起手脚发麻的几个常见原因，以及如何应对。

据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。世界痹栓研究协会专家特别提醒，如果中老年人经常手脚麻木，我们切记要把它当回事，必须治疗。

麻木根源在于痹栓阻断神经信号传输。

临床资料显示：手脚麻木的患者是由心脑血管疾病、糖尿病、高血压、颈椎病、风湿、类风湿、脉管炎等所导致的，而此类患者只注重原发病的治疗，没有把手脚麻木当成一种独立的病去治疗，忽略了手脚麻木是致残的信号。

手脚麻木是大病的先兆吗？

很多重大疾病发作前都会出现手脚麻木的症状，而也有一些其它原因会导致手脚出现麻木，不管是什么原因，都需要及时就医检查出病因。

手脚麻木实际在病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑之前，人的感觉是手脚麻木，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的较后防线。

如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，导致最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病等疾病。

哪些疾病会导致手脚麻木？

?动脉硬化

麻木特点：多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。

?短暂性脑缺血发作

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。

?颈椎病

手麻最常见的原因，中老年人，久坐不动、颈椎姿势异常的白领等等都是高发人群。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节突压迫邻近的颈椎根，便会手指发麻的症状。高危人群出现手麻，可以到骨科就诊。

?一过性脑缺血

引起一过性脑缺血发作的原因很多，但一般公认，脑内及脑外动脉粥样硬化是最常见的病因。一过性脑缺血发作好发于老年人，尤其一侧肢体发麻要引起重视，及时到神经内科就医。

?糖尿病

双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现并发症。定期测血糖，有相关症状及时到内分泌科就诊。

?痛风

临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

?高血压

高血压患者手脚发麻，往往是因为各种原因导致血压忽然升高引起的。当血压忽然升高的时候，全身小动脉会痉挛，动脉管腔会变得狭窄，肢体血流因此受到影响，出现发麻症状。

?神经炎

诸如格林-巴利综合征、多发性硬化症等，是一组自身免疫性疾病，由于神经纤维和髓鞘遭受自我免疫攻击破坏所致。

早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。

?腕管综合征

此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。腕管综合征是由于指腕部劳损等原因引起腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，腕管内管腔变得狭小从而压迫正中神经，引起手指麻木无力，且症状进行性加重。

常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。以及一些需要大量活动双手的职业人群，如牙科医生、记者、装配工、运动员等，都是腕管综合征的易感人群。

?自主神经功能紊乱

这种手脚发麻，往往随着患者的情绪变化而出现，在烦躁、心慌、焦虑的时候，症状就会体现出来。而且，这种发麻位置不固定，呈游走的状态。患者往往还会失眠、多梦、气短、周身乏力和记忆力衰退。

怎样运动缓解手脚麻木？

?颈部与肩部运动

十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压。右手放在左耳，轻轻勾住，让头朝右手边，深呼吸5次，反复练习几次左手。

慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。晃动肩膀，向后5次，向前5次。面对右后的底部，重复3~5次，然后在相反方向。放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次。

?脚部与足部运动

将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。

将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

手脚麻木要注意什么？

手脚麻木日常生活注意事项手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治，其实要想彻底根治手脚麻木，不但要注意药物治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方：

?首先手脚麻木患者要注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。

?中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。风湿骨病手脚麻木患者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

?此外手脚麻木患者还要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，使气血流畅。

最后要提醒大家，治手麻不能对“症”，而是要对“因”。很多病都是讲求对症治疗，而手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。

不管是什么原因引起的手脚麻木，医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

药物治疗通常配合针灸、理疗，促使其快速恢复。

手术治疗则是通过解除受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

当然，若是颈椎引起的问题，那就要到相医院进行治疗了。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

10月26日北京落藏针法系列之二――放血疗法-治疗高血压；糖尿病；高血脂；痛风；心血管病；奥兹海默综合症；荨麻疹；梅尼埃病；过敏性鼻炎；甲状腺功能亢进；甲状腺腺瘤、结节；面瘫；感冒；急慢性炎症；血栓性疾病等。

李松芝开班现场视频

一、疗法介绍：

刺络疗法也叫放血疗法，是中医学的重要组成部分，《黄帝内经》中有关针刺的治疗中有半数以上提到针刺放血，其中篇文章中有40多篇讲述了针刺放血的疗法、工具、针法、取穴、治疗机制、主治范围、禁忌等，囊括多种疾病。

最早的关于放血的文字记载见于《内经》，如《灵枢-官针篇》说：“刺络者，刺小络之血脉也。”《灵枢-针解篇》亦说：“菀陈则除之，出恶血也。”《内经》缪刺论篇、五邪篇、癫狂篇等，更明确地指出刺络放血可治疗癫狂、头痛、暴痦，热喘、衄血等病证。

刺络放血疗法在我国历史悠久，源远流长，而且被广泛应用于民间。此疗法具有操作简便，易学易懂，见效快，疗效高，安全可靠的特点。不仅对许多常见病、多发病有效，而且对某些疑难病症也有意想不到的效果。由于放血疗法疗效显著，所以一直流传在民间，世代相传，它有卓越的疗效，能解决很多难症怪病，能经得住实践的考验。

正常情况下人体血液循环通畅，灌注于各个组织器官，就会使机体得到供给充足。如果血流减慢瘀滞，就会产生疼痛甚至疾病。刺络放血主要是调节人体血液循环，平衡人体内环境，提高机体免疫功能，达到祛病健身，延年益寿的目的。

周嘉荣先生常说，诊断治病关键的问题就是落藏，一切疾病源于五脏。现在的一些病名只是一个代名词，看不出病在哪里。而落藏就是通过现象看本质，内经讲谨守病机，各司其属，治病求其本。如脑血栓是心的问题，心主血脉。只做血栓支架，不去治心病不会好的。治疗方法就是疏通，疏其气血令其调达，就是一个通络。人体由很多管道组成的，这些管道需要给身体输送营养排出垃圾，把它疏通了营养能进来垃圾能出去，何病之有，流水不腐，这就是治病的根本。落藏放血即是在落藏思维的知道下准确定位病灶，快速缓解症状，解除患者病痛！

李松芝宗筋落脏辩证放血疗法肘部放血操作详细讲解教学

课程特色

1、本疗法是在落藏理论思路指导下的放血疗法，传承宗筋疗法创始人周嘉荣先生的理论思想，通过落藏理论进行选穴，彻底解决学员放血不知道放哪儿的困惑，经理论指导后疗效显著、直达病所、立竿见影！

2、中西合璧，用中医的理论思想指导西医的操作手法，操作简单易学易掌握，有无基础均可当场学会，另本次培训更有特色手法深静脉放血（目前只有少数人才能做到），让您一起步就成为同行业的高手！

3、放血除讲究选穴准之外，还需要掌握放血量的多少，通过本次培训可使您轻松掌握放血的安全量，并达到周嘉荣老师所讲的放血重在放血量！

4、放血为泻法，而落藏用针为补法，二者完美结合一补一泻，相得益彰，且临床适应症广泛，效果显著！

二、主讲内容：

1、落藏基础理论

2、放血及操作

3、阴络放血

4、舌下排栓

5、临床应用：

①内科：高血压；糖尿病；高血脂；痛风；心血管病；奥兹海默综合症；荨麻疹；梅尼埃病；过敏性鼻炎；甲状腺功能亢进；甲状腺腺瘤、结节；面瘫；感冒；急慢性炎症；血栓性疾病等

②外科：关节痛；偏头痛；三叉神经痛等

③妇科：乳腺增生；卵巢囊肿；子宫肌瘤；子宫内膜异位症等

④美容美体：痤疮；美白；减肥；祛色斑等

往期开班合影留念

三、主讲专家：

李松芝，执业医师，主任医师。毕业于佳木斯大学临床医学专业及黑龙江中医药大学，从事中医针灸临床工作及教学二十余年。在中医针灸专业学习中不断挖掘探索新领域新技术，先后学习了很多优秀学术项目，其中对薄智云教授发明的《腹针疗法》深入研究，深刻领会腹针的疗效之快速，安全易掌握的优势，应用到临床受到患者极大的欢迎和认可，得到很多灵感和启发。为了能更好的学习腹针技术，在年跟随腹针专家郑怀玉老师学习特效腹针疗法，深得恩师提携，并进行大量义诊义治，积累了丰富的临床经验，使腹针技术得到很好的提高。年跟随周嘉荣老师学习，成为宗筋入室弟子，感恩周老师亲传其脉疗及宗筋疗法。经过多年的临床实践，完美的把腹针疗法与落脏思维结合起来，应用于临床得到了意想不到的疗效，深受广大患者信赖。

四、邀请参加对象：

各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。

五、研修方式及证书：

1、由李松芝教授亲自授课，并现场示范及手把手教授。

2、研修班结束经考核合格，授予由中国针灸推拿协会颁发的中英文对照结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。

3、医院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。

4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。

5、报到时交四张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。

六、时间与地点：年10月26日——10月28日（26日报道）北京

七、主办方与承办方

主办方：中国针灸医院

承办方：中推中医文化传媒中心

八、研修费及报名办法：

1、研修费每人元特价（包括：资料费、证书费以及免费复习的费用）。食宿可协助安排，费用自理。

2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。

3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。

报名陈主任

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