中医认为，

乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。

肝经散布在胸胁部位，

贯穿乳房，如果肝气不舒，

就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，

痰瘀互结，就会形成结节。

因此也不难理解，

为什么女性生闷气的时候或者

来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害，

因为情绪波动会令肝气郁结，

进而导致气血淤滞。

治疗乳腺增生，

在临床上发现一个独特的穴位，

并不在循行经过乳房的那几条经络上，

而在手太阳小肠经上，这个就是天宗穴。

天宗穴属于手太阳小肠经，在后背肩胛部。

手太阳小肠经虽然不经过乳房部位，

天宗穴也不在乳房上，

但是这个穴位周围5厘米的区域

大致是肩胛与乳房投影的重叠区，

也就是背部的乳腺反射区。

因此在这个区域内进行刮痧有活血通络、

消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。

刮痧的范围是乳房的投影区与

天宗穴所在的肩胛骨重叠的区域，

刮痧的顺序应该是由上向下纵向刮，

由里向外排列推进。

如果你有乳腺增生的烦恼，

不妨依照我说的方法，每周刮一次，

既能活血化瘀，又能通畅经脉，

乳腺增生的症状一定能得到治愈或缓解。

1、快速取穴：大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

2、主治：肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。

3、按摩天宗穴的手法：用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。刮痧效果更好。

点击标题下面“穴位祛百病”







































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